シャンプー 抜け毛

シャンプーは抜け毛の原因になるともいわれていますが、結構長い期間かかるものです。いきなりシャンプーを変えて抜け毛が増えると言う事はありますが、基本的にはすすぎ不足で長期的に刺激となると言う感じだとおもいます。

髪の毛を清潔に保つために髪をゴシゴシ洗ってしまうと言う事もあるかもしれませんが、髪をゴシゴシ洗ってしまうと抜け毛が増えるよりも髪のコシ・ハリが失われやすいです。それは髪のキューティクルが開いた状態で髪をよりゴシゴシ洗ってしまうと髪が傷んでしまうんですよね。毎日行う人も多いですから毎日髪が傷んでしまうと言う事に繋がりやすいです。

シャンプーの原液をそのまま髪にかけて泡立てるのではなく、まずは手で泡立ててから使用するようにしましょう。またシャンプーの質も重要です。市販のシャンプーでは多くは高級アルコール系シャンプーを使用しています。刺激にならない人も多いですが、冬場に手のひらの皮がむけやすい方はあまり向いていないと言う事もあるでしょう。

特に高級アルコール系は残留性も高いのでシャンプーで洗うと言うよりも汚れを浮かせると言う感覚で洗いよりすすぎを重点的に行うと良いでしょう。頭皮マッサージをシャンプーの際にしていくと良いですが、刺激的な成分が多いシャンプーでマッサージするよりは比較的刺激が弱いシャンプーを使用した方がマッサージも効果的です。

特にすすぎ不足は洗剤が残る事で刺激となる以外に雑菌の繁殖に繋がる様なエサになってしまう事もあります。また頭皮の刺激に繋がりやすいので頭皮を守るために皮脂量が増えて脂漏性湿疹に繋がる事もあります。

市販シャンプーはシリコンが高配合されているので指通りも良いのが特徴です。アミノ酸系でも洗浄力が強いと、ノンシリコンタイプが多いので髪がきしむという事があります。特にコーティング剤が少ないシャンプーなどが該当します。

洗っている最中に髪がキシム場合洗浄力が強めです。髪が絡むとより抜けるであろう毛もその場で抜け落ちてしまうので、抜け毛量は増える様に見えてしまうんですよね。

そうするとモチベーションダウンに繋がっていきやすいですからまずはバランスの優れたシャンプーを使用して行くと良いです。